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Análisis de la condición física funcional de personas mayores e influencia de un programa de actividad física

Repositorio ABACUS/Manakin

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dc.contributor.author Val Ferrer, Raquel
dc.contributor.author Garatachea, Nuria
dc.date.accessioned 2014-03-13T16:11:53Z
dc.date.available 2014-03-13T16:11:53Z
dc.date.issued 2004 spa
dc.identifier.citation Val Ferrer, Raquel, Garatachea Vallejo, Nuria (2004). Análisis de la condición física funcional de personas mayores e influencia de un programa de actividad física. Kronos: la revista científica de actividad física y deporte, nº 5. Enero/Junio 2004 spa
dc.identifier.issn 15795225
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/11268/1782
dc.description.abstract El ejercicio físico puede paliar las limitaciones que va imponiendo el proceso de envejecimiento, pero debe ser individualizado a las características de la persona mayor. Por ello es necesaria la valoración de la condición física de ésta. La Senior Fitness Test (SFT) es una batería para tal valoración, y es una de las pocas que está adaptada a los mayores. Por este motivo nos hemos planteado evaluar la condición física funcional de un grupo de personas mayores y analizar la influencia de un programa de actividad física. Participaron en este estudio 17 mujeres y 8 hombres (67,36±4,79 años), los cuales realizaron la SFT que consta de 6 pruebas (Rikli y Jones, 2001) al inicio y al final del citado programa. El grupo en general, tiene elevados índices de fuerza y una aceptable flexibilidad y agilidad. La capacidad de resistencia es muy limitada. El programa de actividad física produjo una mejora en algunos de los componentes evaluados de la condición física, aunque no mejoraron en otros aspectos. spa
dc.description.sponsorship SIN FINANCIACIÓN spa
dc.language.iso spa spa
dc.title Análisis de la condición física funcional de personas mayores e influencia de un programa de actividad física spa
dc.type article spa
dc.description.impact No data (2004) spa
dc.rights.accessRights openAccess spa
dc.subject.uem Condición física - Ejercicios spa
dc.subject.uem Ancianos - Condición física spa
dc.subject.unesco Envejecimiento spa
dc.subject.unesco Deporte spa
dc.peerreviewed Si spa


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