Valoración de la condición física en futbolistas de categoría cadete

Abstract

Objetivo: Evaluar la condición física de partida en la temporada deportiva de jugadores de futbol adolescentes. Método: 23 jugadores cadetes con una edad cronológica media de 14.43± 0.50 años fueron evaluados mediante un protocolo de valoración integral de su condición física de 2 horas de duración. La fuerza de prensión manual fue medida mediante un dinamómetro de prensión manual, la fuerza de piernas mediante los test de salto con contramovimiento (CMJ) y Abalakov, la capacidad cardiovascular mediante el yo-yo test de recuperación intermitente, la composición corporal por bioimpedancia de 8 electrodos y la flexibilidad de tronco mediante la prueba “sit and reach”. El estadio de edad biológica fue valorado mediante los atlas de Tanner. Resultados: Los sujetos presentaron un porcentaje graso medio de 9.72 ± 5.81 y un índice de masa corporal de 21.26 ± 2.47. Realizaron una distancia media de 1349.13 ± 224.72 metros en el yo-yo test de recuperación intermitente y tienen una altura de salto en de 30.80 ± 4.65 cm. en el CMJ y de 37.32 ± 6.00 cm. en el Abalakov. La fuerza de prensión manual media fruto de la suma de ambas manos es de 73.32 ± 14.76 Kg y en flexibilidad presentan valores medios de 19.45 ± 6.32 cm. No se encuentran diferencias significativas en ninguna variable al comparar los sujetos por edad cronológica pero si por nivel de maduración biológica entre los niveles 3 y 5 de Tanner en las pruebas de fuerza de prensión manual y CMJ. Conclusiones: La evaluación de la condición física tiene un papel fundamental en los inicios de temporada dado que nos permite conocer el estado previo del futbolista y a raíz de ahí planificar correctamente y de forma individualizada la temporada de cada jugador.

Purpose: The aim of this study is to evaluate the level of physical performance of adolescent football players. Methods: 23 adolescent football players aged 14.43±0.50 years were evaluated applying an integral evaluation protocol of 2 hours of duration. Hand-grip strength by manual dynamometer, legs strength in counter-movement jump (CM) and Abalakov jump tests, cardiovascular capacity in a yo-yo test, body composition by an eight electrodes bioimpedianciometer and flexibility in sit and reach test, were measured. Results: Subjects presented a body fat mass percentage of 9.72±5.81 and a body mass index of 21.26±2.47. They completed an average of 1349.13±224.72 meters in the yo-yo test and reached a jump height of 30.80±4.65 cm. in the CM jump and of 37.32± 6.00 cm. in the Abalakov test. The hand grip strength of both hands was of 73.32±14.76 kg. They obtained an average of 19.4±6.32 cm in the flexibility sit and reach test. We found no significant differences in any variable when we compared the sample by chronological age, however, attending to maturity status there are differences in levels 3 and 5 in hand grip strength and countermovement jump variables. Conclusion: The key point of an integral evaluation is to know in detail the physical performance level of the football player at the beginning of the season, so that we can work with objective information in order to develop an effective and correct planning and individualization of the football player season.